您的位置:首頁上眼睛皮老是黑是怎麼了,是哪個器官出了問題
問題
【兒科】
【歸檔】 17年01月27日
上眼睛皮老是黑是怎麼了,是哪個器官出了問題
網友回答
患者常見肝郁化火、陰虛內熱及腎陰虛火旺
如系肝臟問題導致黑眼圈,多數與患者生活中勞累過度、操心、憂鬱、睡眠障礙、情志不舒、頭目脹痛、胸悶等情況有關。
黑眼圈形成的原因:飲食不正常,缺乏鐵質;吸煙飲酒;情緒低沉,思慮過度或是熬夜引起睡眠不足;
首先要增加營養。在飲食中增加優質蛋白質攝入量,每天保證90克以上蛋白質,多吃富含優質蛋白質的瘦肉、牛奶、禽蛋、水產等。還應增加維生素A、維生素E的攝入量,因為維生素A和E對眼球和眼肌有滋養作用