時間長腿發酸

這個主要是由於過度運動導致局部肌肉疲勞的問題引起在這個年齡階段出現不排除有缺鈣的可能冬天天氣寒冷，出現有局部發麻，主要是由於血液不同的原因導致的，可以使用中草藥泡腳，平時適當運動鍛煉，不要過度勞累。

病情分析： 您的情況可能是下肢動靜脈的問題引起的症狀。
指導意見： 最好還是推薦去醫院檢查看看，如果是靜脈曲張比較輕的外用彈力襪，休息的時候抬高患肢促進靜脈回流，動脈硬化口服小劑量阿司匹林和活血藥物治療。