腳跟蹬地，腳踝內側疼痛

你的這個症狀表現一般是存在局部關節周圍軟組織損傷的問題導致的，與你經常練舞蹈是有關係的，是屬於運動損傷，暫時要注意休息可以對局部關節進行熱敷，如果症狀比較嚴重，可以通過針灸理療的方法進行治療。

病情分析： 您的情況最好還是去醫院骨科檢查看看，可能是局部肌腱損傷引起的。
指導意見： 如果是比較輕的局部可以理療按摩治療，儘量減少刺激減輕負重，休息的時候抬高患肢促進靜脈回流。