我之前做過宮外孕目前都兩三年了

你好；你可以查看婦檢或者B超；瞭解盆腔情況；查看有無盆腔炎性疾病；
我的建議是先排除有無盆腔感染；在查看腸道有無異常；平時少吃辛辣寒涼性食物；注意休息；

您好、根據您的敘述分析、可能是由於盆腔炎症導致的、
建議：及時去醫院檢查、確定病症、在作出具體的診療方案、祝您早日康復、