腰肌勞損怎麼治療效果好？什麼方法可以根治？

病情分析： 腰肌勞損在醫學上是一種慢性的遷延性疾病，自覺腰部酸脹和脹痛，勞累後加重，休息後減輕，腰部和腰椎兩側往往有壓痛，拍片檢查無異常，治療方法很多，如避免腰部長期處於一種姿勢，加強腰背部肌肉鍛煉，局部疼痛明顯的，可以局部封閉，其他如理療，按摩針灸治療也是一定的效果，
指導意見： 以上是腰肌勞損的表現和治療方法，你的情況需要按以上要求治療，可以逐步好轉，腰肌勞損形成與腰部經常處於一種姿勢有關，也需要避免長期處於一種姿勢，適當的運動和鍛煉，可以預防發作。