突然覺得冷、頭痛,晚上睡覺易出汗

可能是氣虛不足。和飲食過於生冷，或月經期間，氣血不足，腠理不固。造成汗多乏力建議近期注意防寒保暖，少吃刺激性，可以煲點黃芪白術山藥骨頭湯喝喝，益氣固表，配合服用玉屏風散，改善汗多症狀

你應該是經期感冒了，感冒就會有頭痛怕冷出汗的情況。可用服用點感冒藥，多喝熱水，不要吃冷的東西。建議注意休息，服用感冒藥，觀察幾天，最好是去看看中藥調理下身體。