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問題
【外科】
【歸檔】 17年01月26日
坐骨神經痛腰部以下老是感到疼痛怎麼辦
網友回答
從你的情況來看,是因為長時間坐立導致,臀大肌勞損腫脹壓迫坐骨神經,引起這樣的症狀,建議你平時,不要長時間坐立了可以做俯臥撐,鍛煉臀部肌肉,如果使用膏藥外貼治療,效果比較好的話,需要繼續使用,大約需要兩個月才能,大為好轉
一般情況下,坐骨神經痛多是由於腰椎間盤突出造成的,腰椎間盤突出多見於平時工作或者生活中不良姿勢,身體負重過大的人群,所以平時首先要保持正確的姿勢,減少身體的負重,適當的活動腰部,延緩腰椎的進行性退化,也可以採用理療,貼敷膏藥等方式緩解