肺活量太低了怎麼辦?

你可能與呼吸系統比較弱有關係，平時長跑會出現了氣喘呼吸困難，有可能是先天發育不良引起，另外在平時建議增加運動，是可以提高肺活量，是有很大幫助的，如果是平時有咳嗽痰多氣喘呼吸困難，那就需要去醫院的呼吸科就診，針對性的治療。

你的肺活量小，與你平時的生活習慣有關，如缺乏體育運動，活動量小，雙肺發育就不完善，顯得比較弱。肺活量的變化也是較大的，這與鍛練有關，你只能堅持運動，肺活量是可以慢慢增大的。