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問題【保健】 16年12月30日

睡覺時間稍長背部就疼怎麼治療

問題描述我今年39歲睡覺時間只要超過7個小時左右背部就疼的受不了不能躺著請問是怎麼回事怎麼治療

網友回答

最佳答案可能是晚上睡覺一個睡姿勢保持的時間長了會造成，後背肌肉酸疼這個應該是沒有什麼大問題，也可能是因為白天工作勞累導致的肌肉酸痛，腰肌勞損生活工作，勞逸結合避免過勞累生冷東西不吃戒掉煙酒，偶爾發生一次疼痛，沒有其他問題可以先休息觀察一段。

2016年12月30日 11:22

病情分析：背部疼痛一般由受涼,勞累,姿勢不良和脊椎退行性病變引起。
指導意見：你的情況建議你調整一下睡覺的姿勢，或者是調整一下自己的床墊，過軟的床墊是容易導致背部疼痛的。