懷雙胞胎29周，左側睡骨頭疼，右側睡骨頭也疼，怎麼睡才好啊

你好，根據你的描述考慮，你的情況是由於懷雙胞胎的原因，可能是胎兒比較大。建議可以平躺或者選擇自己比較舒適的位置。

你好，你現在可能是胎兒增大壓迫導致骨頭不舒服，現在這個月份建議左側臥位，休息為宜，有利於胎兒的氧氣供應。

你這主要是因為雙胞胎子宮增大明顯，對於周圍的壓迫所致，這是很常見的，具體什麼睡姿，這沒有什麼嚴格的規定，主要是看你自己什麼姿勢症狀差一些，這每個人都是不一樣的，只能你自己體會。

您好，根據您所描述的情況，建議您不要長時間一個姿勢睡覺，可以平躺。希望我的建議對你有所幫助。

現在的情況，考慮為胎兒增大壓迫引起，現在一定要注意休息，是需要自數胎動的，胎動過多過少都是需要複查的。