連早上起床右腳底板突然很痛，以前的是好好的。

這種疼痛症狀不排除存在有局部的損傷，所以放在地上，局部受到壓迫的時候疼痛症狀會消失，這個可以通過局部熱敷的方法緩解，如果症狀比較嚴重，建議要拍片檢查確診，再進行針對性的治療處理，可以塗擦扶他林軟膏。

病情分析： 你的症狀考慮為是由於脂肪墊炎、跟骨骨刺引起的可能性比較大，但是也不能排除腰椎間盤疾病壓迫坐骨神經引起的可能的。
指導意見： 建議你要排除下外傷的可能，可以服用活血化瘀止疼藥物如舒筋活血片來治療，或服用布洛芬緩釋膠囊來治療，最好是拍片檢查下再治療。