我已經3年沒高過了,19歲158,還能高嗎?

問題描述網友年齡：19歲
網友性別：女
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我已經3年沒高過了。19歲158。還能高嗎？

網友回答

2017年01月26日 00:00

還是有可能長高的。注意保證充足的休息時間和品質啊。多吃蔬菜和優質蛋白和含鈣豐富和含鋅豐富的食物.防止偏食。保證休息時間。多參加體育鍛煉如騎車單杆雙杆，跳高或引體向上等體育運動。