血壓不穩定12.29早9點在醫院測量血壓高153低85(運動完沒有休息時測量）一小時後在測量高110低75晚上在家用

你視情況看血壓偏高，可能與家族遺傳有一定的關係，暫時不用治療，先觀察比較合適，需要定期檢查血壓，低鹽飲食，如果是有身體肥胖，需要減肥的，另外可以飲食上調理的，可以吃芹菜，海白菜，苦瓜等食物，有輔助治療效果的，一般不會影響正常懷孕的，如果是想要孩子的話，需要密切監測血壓，需要增高的話，就需要服用降壓藥物的。

血壓不穩定，跟情緒勞累過度有一定關係，生活工作壓力過大，勞累過度，經常熬夜，脾氣暴躁，都可能會導致血壓波動。高血壓跟遺傳有一定關係，所以現在天氣寒冷，要注意防寒保暖，吃飯要規律，少吃鹽飲食清淡注意勞逸結合最好是多運動。