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問題 【瘦身美體】 【歸檔】 17年01月26日

我很胖身高1.55體重是120我這樣以後還能長高嗎?

問題描述 網友年齡:12歲
網友性別:女
詳情描述:
我很胖身高1.55體重是120我這樣以後還能長高嗎?
網友回答
2017年01月26日 00:00

胖了對自己身高有影響的,所以不要吃含糖高的,油膩的食物,飲料也少喝才可以的。在多運動一下,這樣減肥下來的,你12歲,還是會有在長高的機會的,所以要及時的控制一下的。

2017年01月26日 00:00

身高多數與父母身高遺傳是有很大的關係的,你現在的年齡還是會長高的。但是體重過重可能會影響身高發育的,你目前最好先減肥。建議你平時多參加體育鍛煉,可以適當進行補鈣,每天保證八小時的睡眠,不要熬夜,因為多數身高發育都是在夜裡生長的,再有平時多攝取有營養的食物,如雞蛋,牛奶等。