我的指甲很暗淡無光，我身邊朋友的指甲卻

你好，據你描述的情況，指甲無光澤，建議行血常規檢查，只要不貧血、形狀正常就沒有問題的。

你好。指甲沒有光澤，往往是身體不夠健康的表現。不僅與飲食有關係，也與生活方式有關係。建議規律生活，合理作息，戒煙忌酒。

你好，患者的情況，建議抽血化驗檢查一下，是否缺少微量元素，根據檢查結果來判斷的，平時一定要注意休息的，多吃有營養的食物的。

你好，一般來說你這種情況可能是因為，由於你自己營養還是吸收的不好，建議可以到醫院檢查一個微量元素，根據微量元素的結果可以進行一下針對的治療和補充。