腰扭了,需要去醫院嗎,

你現在出現這種情況，可能與你劇烈的活動，引起的肌肉拉傷有關，也可能與你存在腰椎病變有關，一般情況下，腰椎病變多見於平時工作或者生活中不良姿勢，身體負重過大的人群。所以平時一定要保持正確姿勢，減少身體負重，如果僅僅軟組織損傷的話，那麼就不用擔心，避免劇烈的活動。

您的情況現在主要是局部制動注意休息儘量減少刺激。局部可以理療按摩針灸治療。外用貼膏口服非甾體類抗炎藥雙氯芬酸鈉止痛治療。慢慢適應性活動。不要久坐不要受涼。