肚臍下長了像痘大似的水泡,很痛,我該怎麼辦

就您的描述來看，您所說的這種症狀不能排除帶狀皰疹的可能，這種疾病會出現皮膚的水泡，疼痛等症狀，不過現在還不能確定，需要進一步的檢查，
建議您到醫院的皮膚科就診，經檢查確診後積極的治療，日常飲食注意避免辛辣刺激，禁止飲酒，確診是上述疾病，一般需要應用阿昔洛韋等抗病毒藥物治療，希望我的回答能幫到您。

這個可能是過敏反應引起的。
建議找出過敏原，儘量避免再次接觸過敏原，局部塗抹無極膏等，堅持一段時間，會有改善的。