一個大概3釐米的包，像骨頭突起

這個情況原因比較多，有可能真的是骨頭方面的原因，也有可能局部炎症導致的相關症狀，還有可能是局部的兩種水，最好到醫院請醫生檢查一下，檢查清楚以後針對性的治療就可以了，如果確定是這些原因的話，一般可以採用針灸推拿，結合舒筋活血的藥物來調理，當然局部炎症可以用舒筋活血的藥物來治療，囊腫的話，可以做一個小手術

你好，你這有可能是青春發育期內分泌失調所引起的痤瘡症狀的，建議平時要禁食辛辣刺激性的食物，要保證充足的睡眠，並塗抹百多邦進行治療。