今天打籃球的時候大腿被別人猛地撞擊了，現在大腿只要一彎曲就很痛，我現在該怎麼治理，平時要注意什麼？用

現在可能還是由於外傷引起的肌肉拉傷造成的，所以現在不要劇烈的活動，減少身體負重，可以熱敷，理療，貼敷膏藥等方式緩解，同時也要注意一下膝蓋在彎曲或者旋轉時是否有疼痛，活動受限，腫脹等情況，以排除是否有半月板損傷或者韌帶損傷，是可以通過影響學檢查診斷的。

這個撞擊之後現在有疼痛現象可能是軟組織損傷但是這個問題不嚴重，應該休息觀察一段時間，目前天氣寒冷要注意防寒保暖活動量不能太大，沒有紅腫疼痛現象的話不用特別治療休息一個星期左右可能會逐漸好轉，必要的話可以吃活血化瘀藥元胡止痛片治療幾天。