如何淡斑

斑的原因可能是內分泌失調，或是由於細胞層的黑色素增多形成的。用藥可口服維生素C，或維生素E，連續數月。中成藥可選六味地黃丸，其滋陰補腎蜜丸有一定療效。

1、不吃會增加皮膚黑色素的食物，比如醬油等，在做菜的時候添加要適量，過多的醬油會增加皮膚中黑色素含量 ，增加雀斑的生長幾率。 2、不要用劣質 和過期的化妝品，這樣對皮膚會造成很大的損傷。3、黃瓜面膜：取鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜適量，風油精數滴調勻後塗面，20－30分鐘後洗 淨，或將黃瓜洗淨切薄片直接貼於臉部，具有潤膚、增白、除皺的作用。當然去斑才是關鍵，及時塗抹去斑的產品，在選擇產品上面，可以使用純植物提取的艾雪詩蜜肌霜給塗抹，這個對於去斑的效果是非常顯著的，並且沒有副作用。

在生活之中注意睡眠要規律，還有就是多喝水、多喝湯、多吃水果，雞蛋和瘦肉中含有優質蛋白質，需要多吃。食物注意飲食的搭配，含高感光物質的蔬萊，如芹菜、胡蘿蔔、香菜等，最好在晚餐食用，食用後不宜在強光下活動，以避免黑色素的沉著。建議廣大患者儘早到正規的皮膚病醫院檢查治療

雀斑是一種比較麻煩的皮膚病。雀斑的產生通常與以下因素有關：季節因素：夏季在紫外線作用下，雀斑的顏色就會變深。月經週期：有的雀斑與月經週期有關，女人比男人多發雀斑。遺傳因素：雀斑是常染色體顯性遺傳。鐳射祛斑是目前比較好的祛斑方法，因其具有效果顯著、副作用小、針對性強等特點。受到了廣大患者的青睞。鐳射祛斑術後注意事項：做好防曬工作，多吃富含維生素C的食物，平時多喝水。建議廣大患者儘早到正規的皮膚病醫院檢查治療。

去除雀斑有效的途徑是,通過服用一些調整內分泌的純中藥保健品來調理,通過化淤通絡,改善迴圈,從而調整內分泌,消除體內淤積,使人體機能恢復到良好的生理狀態.建議您早日到正規醫院確診治療，