我背上起紅疙瘩 有點癢

從圖片看有可能是毛囊炎或者是皮膚濕疹，如果是當地環境比較潮濕，加上吃辛辣食物多，很容易引起了皮膚的濕疹，出現了皮膚的紅疙瘩瘙癢，影響了正常的生活，需要去醫院做個詳細檢查，如果是有皮膚濕疹，建議外用丹皮酚軟膏，口服濕毒清膠囊，避免吃辛辣食物和飲酒。

從你的圖片上來看是屬於皮膚過敏，主要是食用或接觸了易過敏的物質引起的，會引起長疙瘩和瘙癢的。建議可以服用西替利嗪片，另外配合外擦膚輕鬆軟膏，一般需要連續治療一周才能痊癒的。多喝開水，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣食物和海鮮。注意患部衛生，不要用手去抓患部，以免引起感染。