您好醫生 我左腳腳踝骨折

骨折一個多月了現在應該休息調養一段時間活動量不能太大完全康復可能需要一個月左右，可以補充維生素ad，補充鈣片多吃高蛋白的食物，多曬太陽也可以預防缺鈣促進創面癒合定期去醫院做檢查，再局部熱敷可以改善血循環也可能會好一點。

病情分析： 你的左腳腳踝骨折一個多月了，說明已經恢復的差不多了，現在即使進行熱敷也是沒有什麼特別的作用的。如果有特別症狀的話，則是可以進行熱敷的。
指導意見： 骨折一個月後，現在應該處於患者鍛煉階段，建議應該給予複查，如果骨折癒合良好的話，那麼是應該增加患者鍛煉的，但是應該避免用力過猛，避免再次損傷。

病情分析： 現在主要是左腳腳踝骨折，認為是由於外傷後引起的腳踝骨折，出現了腳踝部位的腫脹，疼痛，不能正常走路，如果是輕微的骨折，需用石膏固定治療的，相對效果比較好一些的。
指導意見： 如果是骨折發生了移位或粉碎性骨折，那就需要去醫院用手術鋼板內固定治療的，這樣才能好轉的，平時可以吃些碳酸鈣D3片，骨肽片治療，平時可以做個局部的熱敷，有輔助效果的。