每天喝苦瓜汁能減肥嗎?

沒有聽說有沒有影響，如果喝了胃也沒什麼症狀就沒事，不要太擔心。然後減肥這個還是需要飲食和鍛煉一起才好

苦瓜含有豐富的維生素B、C、鈣、鐵等，不僅可以降糖降壓長期的吃也有減肥效果。每天可以喝三杯苦瓜汁，但是一天最多不超過四根苦瓜這個苦瓜屬於寒性，所以如果不知道自己體質，建議一天喝一杯一根的就可以了，還有就是不要晚上睡前喝