血壓怎樣算低

正常的血壓參考值是，低壓60-90，高壓在90-140，你現在血壓偏低，平時注意休息，多吃一些肉類食品，就會改善。

現在血壓不太正常，正常的血壓高壓在90到140之間，低壓在60到90之間。現在低壓有點低可能是因為個人體質的原因或者是營養不良個人身體素質比較差。如果沒有出現其他不適症狀，不能說沒有什麼疾病注意勞逸結合加強鍛煉補充營養多吃高蛋白的食物就行。