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【內科】
【歸檔】 15年10月09日
中老年喪偶徵婚
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老年性癡呆是一種多基因遺傳病。父母或兄弟中有老年性癡呆患者,本人患老年性癡呆的可能性要比無家族史者高出4倍。因此,如果有老年性癡呆家族遺傳史的,50歲以後就應該進行檢查,看有沒有智力方面的障礙,採取一些藥物進行干擾。
首先是防止動脈硬化。可常吃一些健脾補腎類食品,如山藥、大棗、薏米;其次是注意智力和身體機能方面的訓練。應勤於動腦,多活動手指等關節;第三是注重精神調養。要注重調養七情之氣,保持樂觀情緒,減少憂愁和煩惱;第四是加強體育鍛練。進行一些自已喜愛的、力所能及的體育運動,如慢跑、游泳、爬山等活動;第五是起居飲食要有規律。強調做到“三定、三高、三低和兩戒”,即定時、定量、定質;高蛋白、高不飽和脂肪酸、高維生素;低脂肪、低鹽;戒煙、戒酒,可多吃些魚類食品,適當補充體內維生素E;第七是親人的關愛。