為什麼能睡很長時間

你的這個情況並不是存在有異常問題引起的，這種睡眠方面的問題，主要是由於平時的習慣養成，所以容易出現這種情況，目前主要可以通過自我調節的方式恢復過來，平時要注意加強運動鍛煉，每天可以定鬧鐘，定時起床，有助於緩解改善。

你這種情況考慮這個沒問題的，這個有可能就是，睡眠品質不好，這個你可以到中醫院看中醫開中藥調理就行了，這個不用擔心，可以用藥物觀察看。