腰椎間盤應該怎麼治療，經常幹體力活，腰…

你好，腰椎間盤突出症一般是由於腰部活動量較大等原因造成的。建議在日常生活工作過程中，減少腰部的活動量，不要抬重物，不要長時間彎腰，可以佩戴腰圍保護腰部，使用活血化瘀的藥物，神經營養藥物進行輸液治療。給予腰部進行熱敷，推拿，艾灸等治療。

腰間盤突出很難治療，可以遵醫囑採用牽引，按摩，推拿，理療的方法治療。平時要多注意休息，不要長久彎腰和提重物，不要久站久坐，注意腰部的保暖。

你好，建議你儘量睡硬板床，避免久坐久站，避免過度勞累，症狀明顯可以理療牽引按摩。