體重為什麼一直不下?

你現在應該是體重恒定了，體重的情況可能與遺傳，飲食有很大關係，如果是身體沒有肥胖，那就不需要減肥，正常生活就可以，如果是身體有肥胖，那就需要控制飲食，在平時不要吃過多的食物，不要吃高脂肪食物和零食，避免引起身體肥胖，平時需要多吃蔬菜和水果保持大便通暢。