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問題
【瘦身美體】
【歸檔】 17年01月24日
偶爾一次熬夜會不會導致發胖?大約會胖多少斤?
網友回答
一般不會。但是對身體危害很大,容易造成內分泌失調,造成口幹口苦,口臭,建議減肥期間,儘量少吃辛辣刺激,肥甘油膩,保持適當運動鍛煉,如跑步。跳繩,多吃點新鮮蔬菜水果。調理腸道,
身體出現肥胖主要是由於你平時的營養比較好,同時又缺乏合理有效的運動引起的,與你平時熬夜不會有直接關係的因此你偶爾一次熬夜是不會導致身體肥胖的,不過你如果經常熬夜可能會引起影響到你身體的發育,因此建議你今後應該多注意避免熬夜