2015年9月起一直發胖

依據您的身高和體重來計算您的BMI（就是體重指數），您的BMI=26.6，目前國內的BMI的正常標準是：18.5-23.9，因此您的BMI有些超重，這個是可以進行減肥治療的建議您採用節食+運動的方式進行減肥，節食並非是不吃飯，而是少吃飯，3餐不少，但是每頓飯都不要吃多，即使一頓飯吃多，也有可能出現能量的蓄積。運動建議您每週至少運動5天，每天至少1個小時的鍛煉，且已有氧運動為主，例如：慢跑，騎自行車，游泳等等。並且貴在堅持，3周5周的是看不出多少明顯的效果的，重點就在於堅持

身體出現肥胖可能是由於你平時的營養比較好，同時又缺乏合理有效的運動，從而導致過多的脂肪在身體局部囤積引起的建議你平時可以多注意清淡飲食，少吃肥肉，其次你還可以多注意每天多運動，堅持鍛煉身體，就可以達到瘦身目的的，不要擔心