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問題
【其他症狀】
【歸檔】 17年01月24日
在跑步機上用什麼速度跑減脂效果最好?
網友回答
你好根據你的情況屬於營養過剩引起的肥胖，
建議需要正常飲食，配合運動減肥，避免不良刺激清淡飲食多飲水忌辛辣油膩煙酒。