我是不是抑鬱了

病情分析： 你的症狀不能排除抑鬱症的可能的，但是也不能排除植物神經功能紊亂、精神緊張、心裡壓力大引起的可能的。
指導意見： 建議你要學會自我放鬆不要想事情過多，可以服用安神丸或者是七葉安神片或穀維素和安神補腦口服液來治療。

病情分析： 您的情況考慮是身體存在著精氣血虧虛、肝鬱的問題導致緊張、焦慮、反應遲鈍、記憶力下降的問題。
指導意見： 可以請中醫大夫看看，選擇中藥如柴胡加龍牡湯、歸脾東加減治療。保持心情舒暢。加強體育運動鍛煉。避免疲勞，避免熬夜。注意飲食營養的合理搭配，避免偏食。