頭皮乾燥用什麼洗髮水

依照你的敘述考慮你是脂溢性頭皮，所以頭皮容易乾燥。
可以用含中藥的洗髮劑，生活中要注意調節飲食，多吃蔬菜，限制多脂、多糖飲食，忌食辛辣、酒等刺激性食物，避免精神過度緊張及局部搔抓。

皮膚乾燥最好用補水型天然洗髮水。
飲食注意食物多樣化，多吃蔬果，多喝水，補充均衡的營養，皮膚才能健康。

頭皮乾燥多是由於血虛風燥導致的。血虛不能濡養頭皮，就會頭皮乾燥的。加上風邪又傷津液的。就更加乾燥了。
因此，選擇洗髮水就得選擇滋潤型的洗髮水。焗油、控油等洗髮水不適合你的。另外，中藥如桑葉等藥材可以煎水洗頭的。
以上是對“頭皮乾燥用什麼洗髮水”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！