小孩大便幹硬,便秘,吃什麼才能緩減便秘

1）多喝水,可以在奶粉或是水中加入奶伴侶,每天1包.2）母乳餵養的寶寶,媽媽注意飲食結構的調整,吃的清淡一點,媽媽也要多喝水.3）給寶寶做腹部順時針按摩,每天兩次,每次5—10分鐘.4）如多天未解,可用小兒開塞露或是肥皂條.但不要長期使用.5）多吃水果,蔬菜.