頭腦整天昏昏沉沉的

頭暈精神狀況比較差這種情況可能是個人身體素質比較差，或者是有頸椎病長期低頭工作時間長，可能會發生頸椎病也會導致頭疼頭暈現象。如果時間比較長，需要到醫院檢查身體的時候比較明顯是肝火上亢，所以在生活當中保持心情舒暢，晚上不要熬夜不能長時間用眼過度。

對於這種頭暈的問題，主要是由於大腦缺血缺氧的問題導致的，已經通過各方面的檢查沒有發現異常引起的原因，不排除是由於平時身體體質過差，可以適當的加強飲食營養和身體的運動鍛煉，注意保持規律的生活習慣，有助於緩解改善的。