做事情總是容易瞻前顧後的、總會想沒發生過的事情、總要焦慮會不會發生什麼不好的事情、感覺事情沒有按照自

這個是屬於心理方面的異常問題導致的，也不能說是存在有疾病異常的，這個與本身自身的性格有關，加上與平時的生活環境也會有一定的關係，主要靠自我調節的方式來緩解改善的。也不用太過擔心，這個不會有什麼太大影響，平時注意自我改善。

病情分析： 就您所說的情況來說，還是有些異常的，主要是有強迫表現和焦慮表現的情況，屬於精神心理類疾病，可以進行心理量表評估的檢查進行初步的判斷的
指導意見： 因此，建議您可以到當地正規的醫院掛精神科就診，先向接診醫生詳細的描述病情經過，在進行心理量表評估的檢查，根據上述檢查的結果看看是否需要採用些五羥色胺再攝取抑制劑類的藥物進行治療了