會有副作用嗎?

平時容易便秘可能是由於你內熱體質或是與你吃的食物偏於辛辣都會有直接關係的，可以通過飲食和藥物兩個方面調理就可以改善你在飲食方面應以清淡為主，少吃辣椒，多吃芹菜等蔬菜，其次你還提到的也可以服用，但是如症狀較還應該及時服用一些潤腸的藥物調理

你有便秘，可能與你的生活、飲食習慣有關，如飲水少、缺乏運動、低鉀血症、粗纖維攝入不足等。平時多飲水，適當運動，多攝入含鉀豐富的水果、含粗纖維豐富的蔬菜。也可每日口服蜂蜜或麻油，以潤腸通便。當然你提及的膏也可以，但應核算一下成本。