早上吃三個香蕉,中午吃一個香蕉會不會導致發胖?

香蕉是有潤滑腸道的作用的，所以你的情況吃香蕉，並不會造成發胖的 。建議放鬆心情，平時多喝溫水，多吃水果熟菜。

吃香蕉不會引起發胖，但是吃太多的香蕉有可能會引起拉肚子，所以不要吃太多的香蕉，如果平時身體為正常，合理飲食就行，如果身體肥胖，那就需要增加體育運動，每天跑步半小時以上，需要合理飲食，不要吃高脂肪食物和零食，多吃蔬菜和水果，避免引起身體肥胖。