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問題 【其他症狀】 【歸檔】 17年01月23日

17歲了還能再長高麼

問題描述 網友性別:男
網友年齡:17歲
詳情描述:
17歲了~但是只有172,還能長高嗎?營養均衡,加強體育鍛煉,能長多少啊?
哪位大哥大姐有好的長高方法請告訴我!我要急瘋了!
網友回答
2017年01月23日 00:00

17歲正處於青春期,一般是可以繼續長高的,平時注意加強營養及多鍛煉,可以到醫院測下骨齡看看的.要想增高.應該多吃蛋白質.特別是含有中“胺基酸“的食物持續1-2小時適量體育運動,在一定時期內可使體風生長激素含量明顯增加,隨著血液中生長激素含量的增加,即導致管狀骨生長區活跌,從而增加身高.

2017年01月23日 00:00

身高是受遺傳因素影響的,你可以估算一下你的身高:男孩身高(釐米)=(父親身高+母親身高)?.08/2,一般在這個高度左右,一般男孩子在18歲左右停止增高,你還有點時間,另外可以去醫院測一下骨骺端有沒有閉合,就知道還有沒有可能長高了,不過你現在的身高已經是一般身高了,沒有問題的,