走一段時間後膝蓋後面的筋疼是什麼原因

走路之後膝蓋疼痛可能是平時缺乏鍛煉，活動量比較大，會導致肌腱拉傷肌肉酸疼這些都沒有大礙。輕微的疼痛應該適當的休息，請問活動活動還需要補充鈣片多吃高蛋白的食物多吃肉類牛奶雞蛋等在局部可以適當的按揉按揉改善血液迴圈也會好一點。

從描述的症狀。來看，一般是因為膝關節本身的問題導致的相關症狀，比如，膝關節本身的炎症，髕骨下面脂肪墊的炎症，從而出現的相關症狀，所以治療的話最好採用針灸推拿結合舒筋活血的藥物來調理一下，一般都會有比較好的療效，因為這些方法能夠改善局部的血循環，説明無菌炎症吸收