摔倒側跌左手臂一直疼痛

根據你說的情況是軟組織損傷的可能性比較大，但你這個年齡段，因為多發骨質疏鬆症，導致比較容易發生骨折。建議去醫院拍片檢查，排除骨裂後。可以服用消炎止痛藥和活血化瘀的中成藥，配合局部的熱敷處理，休息幾天後就會逐漸好了。

一般是因為受涼或長時間保持一個姿勢，導致局部的肌肉筋膜和韌帶損傷，從而出現的相關症狀，所以治療的話最好採用針灸推拿，結合舒筋活血的藥物來調理，會有比較好的療效，因為針灸推拿能夠放鬆相關的肌肉筋膜和韌帶，改善局部的血液迴圈，無菌炎症得到吸收以後，症狀就會慢慢緩解的。