這是飲食方面的問題嗎

如果使用避孕藥的話一周左右有撤藥性出血，然後下次月經就會延期10多天來你使用避孕藥有無撤藥性出血啊？如果沒有，現在月經由不了的話先使用早早孕試紙測試是否懷孕

如果你在上次月經過後，到目前為止，期間來了正常的月經週期，那麼就可以排除懷孕的，因此不要過於擔心的你此前來了月經週期，那麼你此時月經週期推遲，有可能是由於內分泌失調或是氣血虧虛等因素引起的，耐心等待幾天可能就會來月經的

第四個月月經推遲30天沒有來，可以見於懷孕，還可以見於服用避孕藥物引起的月經失調，所以認為以後不能再吃避孕藥物了，先觀察比較合適，如果是發生了月經失調，那就需要去醫院就診，然後使用一些調經藥物治療，飲食上不要吃生冷食物和辛辣食物。

月經延遲引起的原因很多的，如懷孕，藥物的影響，內分泌失調，激素異常，多囊卵巢，炎症的問題等都會導致的，飲食一般是不會影響月經的。如果你平時都是正常的，那麼也需要排查下看是否懷孕的，可以用早孕試紙測試下看的，如測出有異常的話，那麼再進一步檢查確診。

不好說，月經提前或者退後7天都是屬於正常的，而有很多因素都可能會影響正常的月經來潮，比如：精神因素、飲食因素、環境因素、服用某些藥物、某些疾病等等。建議平時應該養成規律的飲食和生活習慣，避免長期熬夜和過度勞累，避免過度節食減肥或者服用減肥類的藥物，同房時最好是使用避孕套避孕，現在的情況可以暫時觀察看看，如果超過正常時間7天以後還沒有月經來潮，就到公立醫院婦科做早孕檢查。