崴腳，，，，

目前來說，已經通過拍片檢查沒有出現骨折的問題引起這種症狀的原因一般是存在有局部軟組織損傷，所以會出現有這種問題，可以使用中草藥泡腳治療方面可以使用針灸理療的方法進行，這個可以恢復過來的，暫時不要過度的運動鍛煉。

你現在也可能是由於軟組織損傷造成的，如果沒有合併肌腱，神經，血管等組織的損傷，還是不用過度擔心的，現在首先要減少身體的負重，避免劇烈的活動，最好是不要做起跳落地等動作，應該適當的進行活動，活動，有利於促進腫脹的消除。