板牙疼的厲害,不知道是什麼牙病,冷熱都疼

考慮上火。上火是需要調理的，靠藥物只可以暫時性解決上火，建議牛黃清火丸或者牛黃解毒丸
生活中要注意勞逸結合，飲食上要注意多吃含維生素的蔬菜水果，多喝水少喝酸甜飲料，少吃辛辣煎炸食品

從你敘述的情況考慮是牙本質敏感症。
一般是由於牙齒磨損或者齲壞導致的，像這情況建議去醫院檢查一下牙齒的情況。