我3年前檢查葉酸利用能力檢測高危

你這種情況考慮這個沒問題的，吃葉酸需要補充的，這個不用擔心，正常用就行，可以用一個月。這個你繼續用就可以。

偶爾吃得過量也沒有什麼問題在懷孕的早期，尤其是前三個月比較關鍵營養補充葉酸維生素不能隨便吃其他的化學藥品，另外避免受涼感冒避免受到輻射不能跟電磁爐微波爐距離太近否則有輻射有危害，懷孕期間定期做產前補充營養，多吃高蛋白食物比如吃肉類牛奶雞蛋等。