肥胖已經嚴重影響生活

您目前最好先進行減肥，最好採取運動減肥最健康科學。對於高血壓可在當地醫生指導下選擇降壓藥如尼群地平、卡托普利進行降壓治療。平時飲食可以多吃芹菜，特別是其根，可以有降壓作用。另外飲食需低鹽飲食，低脂肪飲食，一定要要禁煙酒,避免情緒激動。

你的情況首先是要確診是什麼原因造成的肥胖是生理性的還是病理性的，然後在根據情況治療病因及減肥，及用高血壓的藥物。建議如果是生理性的肥胖可用通過減肥而改善血壓血糖，飲食及運動控制，如果是病理性的肥胖首先是治療引起肥胖的病因。