腱鞘炎怎麼治療好

隨著電腦普及,使用電腦工作的人越來越多,但長期反復以同一工作姿勢工作會造成腱鞘炎,給人們的工作和生活帶來痛苦和煩勞,肌腱是指把肌肉連至骨骼或其他肌肉的部份,而腱鞘則是指包繞肌腱的鞘狀結構,將肌腱固定在骨膜上,防止肌腱彈起或向兩側滑移,肌腱長期在此過度摩擦,即可發生肌腱和腱鞘的損傷性炎症,引致腫脹,這情況便稱為腱鞘炎,若不治療,便有可能發展成永久性活動不便,

腱鞘炎的原因可以是受傷、過份勞損(特別見於手及手指)、骨關節炎、一些免疫疾病,甚至是感染也有可能引起,
出現此類症狀,應當多注意休息,避免長期的勞累,可以選擇用溫水洗手,可以採用針刀、理療等方法治療,可以幫助改善症狀,減輕疼痛,