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問題
【外科】
【歸檔】 17年01月21日
產後風濕能治好嗎?坐月子的時候沒有
網友回答
、新媽媽的飲食要特別注意,不但吃得有營養,還要合理搭配,營養平衡。吃一些高蛋白、低脂肪的食物後,要搭配蔬菜、水果等,即葷素搭配。
適當運動:如慢走、做操、打拳等,以增強機體抵抗力;經常到戶外曬太陽。生活起居:注意保暖,不能讓冷風直接吹身體,不要接觸冷水;避免潮濕,避免過度勞累。