中學生怎樣在一周內快速瘦身瘦腿

問題描述在學校，我因為太胖總是被同學嘲笑，所以我想減肥

網友回答

2016年12月24日 10:45

輕微的肥胖沒有什麼問題可能跟遺傳有一定關係另外是因為不良生活飲食習慣導致的，輕微的肥胖不用過度節食，不要在乎別人怎麼說，不要為了追求美觀，過度節食，否則會影響健康影響身體生長發育得不償失了。最好最安全的減肥方法就是多運動多吃新鮮的蔬菜水果。