減肥 有點胖 真的每天吃的很少但是還是胖

減肥沒有更好辦法但是要注意不要盲目輕信廣告，不要隨便吃減肥藥可能會影響健康。減肥藥有副作用，對身體有一定的危害，最好最安全的減肥方法就是多運動忌口，零食飲料垃圾油膩東西少吃。如果是輕微的肥胖，不用過度減肥，不能為了追求美觀，過度節食會影響健康導致消化道疾病。